Tántra Yoga y Danza Sagrada.

Hay teorías que dicen que la Danza Sagrada y el Yoga se desarrollaron aproximadamente en la misma época: aprox. Hace 7000-10,000 años, y se habrían inspirado mutuamente. Por lo tanto, también podemos observar una similitud significativa en los gestos, movimientos y efectos:

Las Danzas Sagradas son meditación en movimiento . Nos damos cuenta de nuestra energía vertical al sentir que estamos conectando el espacio entre el cielo y la tierra a través de nuestro ser. Nuestros pies están enraizados en la tierra y en nuestra corona descansa el infinito del cielo. Arriba y abajo se convierten en uno, en nosotros y a través de nosotros.

 Liberando nuestra pelvis.

 Para casi todas las prácticas tántricas, la pelvis debe estar libre de coerción y rigidez y debe moverse suavemente en todas las direcciones. La pelvis es potencialmente un lugar de intensa sensación y gran poder, y la fuerza de todo el cuerpo depende de su fuerza y flexibilidad. Dejar ir nuestra pelvis y balancear y balancear las caderas, toca profundos tabúes sociales y sexuales. Pero para la pelvis no hay movimientos permitidos o prohibidos, solo hay rigidez o flexibilidad.

Expansión de nuestra conciencia.A

A través de los movimientos flexibles de nuestra pelvis, la energía dormida se transmuta y vuelve a la vida. Los campos de colores centelleantes de nuestros Chakras y el Poder de la Serpiente Kundalini se despiertan y nos conectamos con la Energía Cósmica a través de nuestra corona.

Al bailar transformamos la materia en energía, el movimiento grosero en conciencia sutil y el cuerpo en mente. Y sin embargo, incluso esto es solo simbólico porque el cuerpo y la mente son una unidad inseparable.

Estamos conectando contradicciones . 

Al unir sensualidad y espiritualidad, gracia y poder, pasión y paz mental, orgullo y serenidad flexible a través de nuestra danza, liberamos nuestro cuerpo y sanamos nuestra alma. Básicamente, se trata de la energía omnipresente, el sentimiento de conexión con todo lo que es y la comprensión de que no hay muerte. Solo las manifestaciones, en las que se organiza la energía, están cambiando. Nada esta arreglado. Lo más terrible contiene lo más delicioso, lo más profundo contiene lo más alto y lo que descompone y pudre nutre una nueva vida.

 Fuera de la polaridad, se crea la unidad que incrustamos en el infinito ...

El baile nos enseña a estar presentes en este mismo momento, más allá del miedo al futuro, más allá de las cargas del pasado y la interrupción de la vida cotidiana. Recuperamos la sensación de solo estar presentes, de la pura alegría de la existencia.

Al bailar tenemos la sensación de fluir , una sensación lúdica de nuestra infancia, que nos permite lograr el difícil acto de equilibrio de ejercer nuestro libre albedrío y rendirnos al pulso de la vida.

 Danza Sagrada significa resonar y pulsar con el ritmo eterno del universo. Al bailar podemos liberarnos de las normas y condicionamientos relacionados con la cultura, de medidas disciplinarias y bloqueos autoimpuestos. El éxtasis natural creado por el baile nos lleva más allá de nuestra separación y aislamiento. De una manera lúdica, nos reconectamos con la fuerza vibrante de la vida y tenemos una idea de su unidad e integridad. Nos estamos transformando en un campo de energía brillante, en el que todo el cosmos late y fluyen escalofríos de deleite.

El baile se ensancha y abre nuestros corazones , hacemos espacio para nuestros sentimientos. La gran reconciliación con nosotros mismos y con los demás puede comenzar. Cuando el cuerpo se mueve, el corazón también se pone en movimiento y el amor puede fluir.

En nuestros tiempos modernos, en que las mujeres a menudo minimizan su feminidad para ser tomadas en serio, la danza arcaica nos da la oportunidad de comunicarnos con la mujer eterna en nosotros y de aprender una vez más cómo apreciarnos y amarnos a nosotros mismos.

Es una celebración de la gracia femenina, belleza, fuerza, sensualidad y espiritualidad. Nos ofrece la oportunidad de experimentar toda la magnificencia y dignidad de nuestra feminidad y nos ayuda a sanar nuestro cuerpo y alma.