YAB YUM: LA POSTURA TÁNTRICA

Yab yum: el encuentro de dos cúspides energéticas, el diálogo entre dos columnas de fuego suave, el punto donde la ciencia del sistema nervioso y la mística del Tantra se reconocen mutuamente. Una postura, sí. Pero también un vértice. Un umbral. Un privilegio vibratorio reservado a quienes saben sentir con la precisión y la profundidad de quienes ya no buscan… sino que se dejan encontrar.

Si googleas la palabra "tantra" en imágenes, y no te llevará mucho tiempo encontrar una imagen de un Dios y una Diosa sentados en una postura especial llamada "Yab-Yum". A menudo, un hombre grande parecido a un Buda con una mujer Dakini más pequeña se sentaba en su regazo, con sus piernas alrededor de su cintura. No solo es esta una postura que se ve en las antiguas obras de arte tántrico, sino que también es algo que probablemente experimentarás en poco tiempo si vas a un taller de Tantra ...

Pero, ¿qué es "Yab-Yum" y de qué se trata? Yab-Yum es el símbolo de la unión divina. Es la postura en la que el hombre y la mujer se unen entre el Cielo y la Tierra: una clásica postura de meditación. En muchas posturas para hacer el amor, uno de la pareja está debajo del otro, pero en Yab-Yum, ambos están igualmente erguidos.

Yab yum es: es una ingeniería de conciencia, una configuración bioenergética reservada —o, más bien, revelada— a quienes han cultivado la sensibilidad suficiente como para percibir la corriente sutil que subyace a la unión humana. Para el Tantra, esta forma de asiento compartido encarna la interpenetración de polaridades; para la neurofisiología contemporánea, es un laboratorio exquisito de co-regulación somática, sincronización autonómica y resonancia electromagnética entre dos sistemas nerviosos.

 "Yab-Yum" es un término tibetano que significa "padre-madre".

En el Tantra tibetano se trata de la unión de la compasión y la verdad / sabiduría. En el Tantra indio se trata de lo masculino como un meditador pasivo con lo femenino como un shakti danzante en su regazo ... la conciencia pura se encuentra con la energía pura. A nivel metafísico, Yab-Yum representa la unión de formas dualistas para alcanzar la trascendencia. En otras palabras, cuando unimos los opuestos aparentes en el amor, podemos entrar en un estado más allá de la conciencia normal: un estado de unidad o conciencia de unidad. Un recuerdo de quiénes somos más allá del nombre y la forma ... Este es el objetivo final del Tantra.

Bioenergéticamente, Yab yum funciona como un crisol. Las corrientes ascendentes —tradicionalmente descritas como kundalínicas— se encuentran con las corrientes descendentes, dando lugar a un gradiente vibratorio donde la densidad del cuerpo se torna permeable. Es un intercambio que no pertenece al terreno de lo común: solo quienes han pulido su capacidad de sentir lo imperceptible pueden distinguir la fina oscilación entre expansión y contención, entre entrega y dirección, entre sostén y desvanecimiento.

LA ALINEACIÓN YAB-YUM

Los meditadores saben desde hace mucho tiempo que sentarse en una posición vertical es alinear la corona de uno con los cielos celestiales y el chakra raíz de uno en la tierra de abajo. Esto le da al meditador un sentido de su lugar entre el Cielo y la Tierra.

En el Tantra, la Tierra es la fuerza femenina divina (madre tierra) y los Cielos son la fuerza masculina divina (cielo padre). Cualquier meditador experimentado le dirá que meditar acostado no es lo mismo que sentarse erguido. La iluminación siempre ocurre en la posición vertical ... por lo tanto, otras estatuas de deidades estarán más a menudo en una pose sentada. 

Entonces, Yab-Yum, a menudo considerado como una postura para hacer el amor, es en realidad la postura definitiva para la meditación tántrica en pareja. 

EL USO DE LA POSTURA YAB-YUM

Una pareja puede sentarse en Yab-Yum y meditar sobre el flujo de energía a través de sus cuerpos. No solo puede fluir la polaridad Cielo-Tierra, sino que los propios sistemas de energía de las parejas están alineados. Sus chakras, o vórtices de energía, están conectados. Debido a que se trata de meditar sobre la energía, Yab-Yum se puede usar con ropa y aún así ser altamente efectivo.

Sin embargo, algunas parejas optan por utilizar Yab Yum como parte del acto amoroso y la meditación. Los chakras raíz en realidad pueden estar conectados físicamente, con el lingam dentro del yoni (que es el lenguaje tántrico para "el pene dentro de la vagina"). Entonces la conexión sexual está ahí y al mismo tiempo la pareja está abierta hasta el chakra corona, lo que les permite canalizar la energía del sexo al espíritu.

Una pareja puede ir directamente a la postura Yab Yum y meditar así. Pero también pueden adoptar esta postura después de hacer el amor. Al usar otras posturas sexuales primero, pueden mover más energía y luego entrar en Yab-Yum al final para sublimar las energías a niveles más refinados. La postura puede combinarse con otras técnicas como la respiración tántrica, técnicas de sublimación o herramientas de meditación (puedes aprenderlas de un maestro capacitado).

LA PARADOJA DE YAB-YUM

Algo que hace que la postura Yab-Yum sea muy especial es que realmente combina sexo y espíritu.

Realmente combina hacer el amor con la meditación ... por lo tanto, Yab-Yum es la esencia del Tantra. Es un símbolo, es una práctica, es la esencia. Algunos eligen sentarse en esta pose, otros usan una estatua o imagen para contemplar o meditar.

Puede ser muy poderoso para la gente de hoy en día ver Yab-Yum. Con nuestro mundo de imágenes sexuales, pornografía y medios sobreestimulados, presenciar la unión en paz y quietud puede ser una paradoja instantánea para una mente tan condicionada. Si dos personas completamente vestidas se sientan juntas en YabYum, no es explícito, ni ilegal, no es gráfico ni sórdido ... sin embargo, es sorprendente, es una paradoja. La gente está tan acostumbrada a que el sexo sea una sombra, que verlo en su inocencia y en una luz meditativa es un shock para la mente condicionada.

CÓMO TRAER YAB-YUM A TU VIDA

Es posible que desees hacerte con una atractiva imagen de Yab-Yum para contemplar, o incluso una hermosa estatua.

Siéntate de 10 a 20 minutos mirando la imagen y observa cualquier energía que se mueva a través de tu cuerpo. Respira profundamente para que la energía fluya libremente. 

Yab yum: la postura tántrica como arquitectura energética del despertar

En la aparente quietud de Yab yum se despliega una dinámica precisa. El alineamiento de las columnas —la masculina en ascenso, la femenina en apertura— establece un circuito cerrado donde los ritmos fisiológicos se espejan con una exactitud que, para la mirada distraída, pasaría inadvertida. Las ondas respiratorias se ajustan espontáneamente, los latidos se aproximan, y el campo neuroeléctrico del corazón, tan frecuentemente ignorado, entra en un estado de coherencia mutua. Este emparejamiento, lejos de ser anecdótico, amplifica la percepción interna y genera un sutil aumento en la actividad de las vías vagales ventrales, responsables de la presencia, la calma lúcida y la profunda sensación de seguridad corporal.

El verdadero misterio de Yab yum no reside en la estética de la postura, sino en su poder de disolver la ilusión de separación. En ese contacto profundo, sostenido y consciente, las defensas del yo se ablandan; las armaduras musculares —esas tensiones tan fieles como invisibles— se reorganizan; la bioelectricidad se redistribuye. Lo que emerge no es una fusión ingenua, sino una interdependencia lúcida: dos sistemas completos que eligen resonar sin perder su centro. Es, si se quiere, el lujo espiritual por excelencia.

En entornos verdaderamente tántricos, Yab yum no se exhibe: se experimenta. Es una práctica que rehúye la vulgaridad de lo inmediato y exige una sensibilidad cultivada, un gusto por lo excepcional, por lo que ocurre en capas insondables del cuerpo y de la psique. Quien entra en esta postura sin la preparación adecuada apenas encontrará una forma bonita; quien entra con la disposición correcta descubre una puerta —estrecha, sutil, casi secreta— hacia una forma de intimidad que trasciende el lenguaje.

Yab yum: el lujo sutil de la unión consciente

Yab yum es mucho más que una postura tántrica: es un estado de refinamiento interior. En este asiento compartido, dos cuerpos se alinean como si ajustaran sus ejes más secretos, creando un circuito bioenergético donde la respiración, el pulso y la presencia se sincronizan con una precisión casi alquímica. La neurofisiología lo explicaría como co-regulación profunda; el Tantra, como la unión luminosa de polaridades despiertas.

Es una experiencia reservada para quienes buscan algo más que contacto: buscan coherencia, elevación, frecuencia. En Yab yum, las tensiones se disuelven, la energía asciende, la mente se afina y el cuerpo se vuelve un instrumento sensible a lo trascendente. No es espectáculo ni técnica rápida: es una puerta discreta hacia un nivel de intimidad que solo aparece cuando se ha cultivado la conciencia suficiente para sostenerla.

Yab yum no se aprende: se encarna. Y quienes lo viven descubren una verdad simple y extraordinaria: la unión más poderosa es aquella que sucede desde la presencia absoluta. Y esa, solo unos pocos la buscan… y aún menos la reconocen cuando llega.