Sexo Tántrico, contacto espiritual.

El objetivo del sexo tántrico es lograr un contacto espiritual o energético durante una experiencia sensual. Esta práctica es lenta y no siempre el objetivo es alcanzar el orgasmo . Más bien, se trata de sentir una conexión intensa e iluminada con tu pareja o contigo mismo. Incluye respiración , sonidos y movimientos para activar la energía sexual.

El tantra no se trata sólo de placer sexual. Se trata más de celebrar tu cuerpo y sentir una mayor sensualidad. La práctica entrelaza espiritualidad, sexualidad y un estado de atención plena . Fomenta una experiencia sensual que puede experimentarse solo o en pareja.

El sexo tántrico tampoco se trata de inclinarse en poses o posiciones extenuantes. Se trata de estar cerca de tu pareja de una manera que te resulte cómoda. Tienes la libertad de moverte y tocarte como tú y tu pareja decidan que es mejor.

Cómo funciona el sexo tántrico en las relaciones

Muchas parejas practican el sexo tántrico para sentirse conectadas con su pareja a un nivel superior. Las técnicas tántricas ayudan a establecer un contacto íntimo y cercano y les permiten a usted y a su pareja explorar los cuerpos del otro. Ambos podéis descubrir lo que realmente os gusta y podéis enseñarle a vuestra pareja a lo largo del camino.

Las técnicas tántricas incluyen la respiración, el yoga y la meditación que luego pueden aumentar la energía sexual. Un error común sobre el sexo tántrico es que implica experiencias sexuales salvajes y desinhibidas. Si bien las técnicas tántricas pueden abrirte a nuevas sensaciones, es tanto una práctica mental como espiritual.

Meditación: Ya sea que hayas practicado la meditación antes o no, esto simplemente significa tomarte un momento para ser consciente de tu entorno. Usa tus sentidos para absorber realmente todo lo que sucede a tu alrededor.

Respiración. Inhala profunda y lentamente, luego exhala y vacía tus pulmones. Repite esto hasta que tengas ritmo. El objetivo de la respiración tántrica es respirar lo suficientemente profundo como para comenzar a sentir sensaciones en los órganos sexuales .

Movimiento. Acuéstese boca arriba y libere la tensión. Mientras respira, arquee la espalda y levante la pelvis. Puedes repetir esto para crear un ritmo y sentirte liberando el estrés y comenzando a conectarte con tu cuerpo y tus emociones.

El tantra es una antigua práctica india que se remonta a más de 5.000 años. En sánscrito, la palabra tantra significa entretejido . Las personas que practican la meditación budista e hindú también pueden practicar el sexo tántrico como una forma de “tejer” lo físico con lo espiritual .

Esta práctica aúna espiritualidad y sexualidad y enfatiza la importancia de la intimidad durante una experiencia sexual.

Otro concepto erróneo en torno al tantra es que siempre es necesario tener una pareja. Si bien muchas parejas practican sexo tántrico juntas, también puede ser una práctica individual.

En realidad, ni siquiera es necesario que se produzca un contacto genital o una relación sexual para tener una experiencia tántrica. Las relaciones sexuales pueden mejorar tu experiencia, pero también puedes practicar el tantra para sentirte más conectado con tu propia mente y cuerpo y darte placer.

De hecho, quienes practican técnicas tántricas, o siguen el camino tántrico, tienen el objetivo general de liberar el alma y expandir la conciencia. Esto se puede hacer de varias maneras, siendo el sexo tántrico solo una de ellas.

El sexo tántrico tampoco se trata de inclinarse en poses o posiciones extenuantes. Se trata de estar cerca de tu pareja de una manera que te resulte cómoda. Tienes la libertad de moverte y tocarte como tú y tu pareja decidan que es mejor.

Para explorar el sexo tántrico, existen algunas técnicas que puedes probar para prepararte. Lo primero que debe hacer es crear el entorno adecuado. Un buen lugar para practicar técnicas tántricas debe ser un lugar cómodo y libre de distracciones. Una vez que haya encontrado su lugar preferido, es hora de relajarse e instalarse.