Técnicas Tántricas que potencian la Energía Sexual

El tantra es mucho más que sexo. Es una liberación centrada en las experiencias místicas internas, el crecimiento espiritual y la capacidad personal. Además, a diferencia de otras prácticas que consideran el acto sexual como un acto pecaminoso, en el tantra se considera un canal para alcanzar el placer puro y no un impedimento.

Con la llegada de la tecnología, con tanto estímulos visuales, auditivos, con tanta información, nuestro estilo de vida se ha vuelto aún más complejo.  Apenas tenemos tiempo para nosotros mismos y rejuvenecer cuerpo y alma.

 Lograr una relación intensa de amor y cariño con nuestras nosotros mismos se está volviendo casi como soñar despierto. Y ya ni hablar de nuestras relaciones con los demás o con nuestro entorno, con el que cohabitamos en el día a día.

El resultado,  desequilibrios en general,  mente, cuerpo, energía y espíritu. Más casos de depresión severa, frustraciónes, enfermedades, apatía a la  vida y falta de satisfacción personal. Es un hecho aceptado que podríamos haber llevado una vida mejor, pero nos falta mucho para mantener una relación ideal con todo lo que nos rodea.

Obvio todo esto nos provoca un bajón energético en general, pero la parte que nos preocupa es el bajón en nuestra energía vital, nuestra energía sexual.

 El tantra ha demostrado ser una solución a estos problemas y puede contribuir significativamente a mejorar tu vida y a que vuelvas a la normalidad. 

Aquí te  presento algunas técnicas sencillas de tantra efectivas que pueden ayudarte a mejorar tu vida sexual y, a la vez, a fortalecer tus vínculos sentimentales.

Te presento una lista de  ejercicios sencillos que cualquiera puede realizar. Son efectivos porque, según los expertos, primero es necesario dominar el cuerpo, comprender su funcionamiento y sus relaciones, y luego llevarlo al siguiente nivel.

1. Respiración profunda: ayuda a activar y conectar todos los sentidos del cuerpo.

Según los expertos, la gran mayoría de los adultos respiran lo justo para sobrevivir. Desconocen la importancia de este acto instintivo para la supervivencia. Es necesario respirar profundamente, concentrándose en la inhalación, y luego exhalar lentamente. Deben continuar haciéndolo hasta que sientan sus sentidos más afinados. Una vez que dominen la respiración, deben combinarla con su pareja. Esto aumentará y profundizará la conexión sexual.

2.  Terapias  del tacto.

Cuando tocamos a alguien, no solo transmitimos sentimientos y sensaciones, también interectuamos energéticamente..  Por lo tanto, es fundamental comprender la importancia del toque. Abrazar a alguien ayuda a comprender cuánto lo queremos y a transmitir nuestros sentimientos, pero también nuestras energías. Recibir Masajes Holísticos de manera  profesional o  hacerse un automasaje , trabajando cada parte del cuerpo, también ayuda a comprender la intensidad del toque en cada zona. Una vez que descubras tu propio cuerpo, tu conciencia corporal, puedes pasar al siguiente nivel.

3. Encuentra el 'Spot'

Se trata de concentrarse en una zona del cuerpo, pudiendo sentirla específicamente sin necesidad de tocarla. ¿Cómo funciona? Concéntrate, por ejemplo, en el dedo índice de la mano derecha, respira profundamente y concéntrate solo en ese dedo. ¿Sientes la sangre bombeando allí? El siguiente paso es hacer esto con nuestros centros Energéticos,  y con los genitales o alguna zona erógena.

4. Deshazte de las expectativas

En el tantra, no hay metas. La clave es sentirse pleno, y para ello es importante tener todos los sentidos agudizados. No hay necesidad de juzgar intelectualmente lo que sucede. Ya sea solo o acompañado, intenta relajarte y disfrutar del momento , sin prisas ni ideas que condicionen la experiencia.

5. Interactuando de una manera amorosa.

Este es el siguiente nivel,  al concluir con las acciones anteriores. Ya sea solo o en pareja, mediante el proceso de la visualización, siente con creas un vínculo amoroso con una energía superior ( Díos, Buda, Krishna, etc. ) y siente como se purifica, se renueva y  aumenta tu energía vital (sexual).

¡Espero que esto te ayude! Si quieres saber más sobre los secretos del Tantra, ¡visita nuestras redes sociales y nuestro Blog. ¡Descubre nuestros próximos talleres, actividades y descubre la clave para mejorar tu calidad de vida!