Sahajoli (La experiencia femenina)

Extracto del libro de Satyananda Saraswati " Kundalini Tantra "

La experiencia femenina

En el cuerpo femenino, el punto de concentración está en mooladhara chakra, que está situado en el cuello uterino, justo detrás de la abertura del útero. Este es el punto donde el espacio y el tiempo se unen y estallan en forma de experiencia. Esa experiencia se conoce como orgasmo en el lenguaje ordinario, pero en el lenguaje del tantra se llama despertar. Para mantener la continuidad de esa experiencia, es necesario que se produzca una acumulación de energía en ese bindu o punto en particular. Usualmente esto no sucede, porque la explosión de energía se disipa por todo el cuerpo a través del medio sexual. Para evitar esto, la mujer debe ser capaz de mantener su mente en absoluta concentración en ese punto en particular. Por esto, la práctica se conoce como sahajoli.

En realidad, sahajoli es concentración en el bindu, pero esto es muy difícil. Por lo tanto, la práctica de sahajoli, que es la contracción de los músculos vaginales y uterinos, debe practicarse durante un largo período de tiempo.

Si a las niñas se les enseña uddiyana bandha a una edad temprana, perfeccionarán el sahajoli de forma bastante natural con el tiempo. Uddiyana bandha siempre se practica con retención externa. Es importante poder realizar esto en cualquier posición. Por lo general, se practica en siddhayoni asana, pero también se debe poder hacerlo en vajrasana o en la postura del cuervo. Cuando practicas uddiyana bandha, los otros dos bandhas, jalandhara y moola bandha, ocurren espontáneamente.

Años de esta práctica crearán una aguda sensación de concentración en el punto correcto del cuerpo. Esta concentración es de naturaleza más mental, pero al mismo tiempo, como no es posible hacerlo mentalmente, hay que partir de algún punto físico. Si una mujer es capaz de concentrarse y mantener la continuidad de la experiencia, puede despertar su energía a un alto nivel.

Según el tantra, hay dos áreas diferentes de orgasmo. Uno está en la zona nerviosa, que es la experiencia común para la mayoría de las mujeres, y el otro está en mooladhara chakra. Cuando se practica sahajoli durante maithuna (el acto de la unión sexual), se despierta mooladhara chakra y se produce el orgasmo espiritual o tántrico.

Cuando la yogui femenina es capaz de practicar sahajoli durante, digamos, 5 a 15 minutos, puede retener el orgasmo tántrico durante el mismo período de tiempo. Al retener esta experiencia, el flujo de energía se invierte. La circulación de la sangre y las fuerzas parasimpáticas simpáticas se mueven hacia arriba. En este punto, trasciende la conciencia normal y ve la luz. Así es como entra en el estado profundo de dhyana. A menos que la mujer sea capaz de practicar sahajoli, no podrá retener los impulsos necesarios para el orgasmo tántrico y, en consecuencia, tendrá el orgasmo nervioso, que es de corta duración y seguido de insatisfacción y agotamiento. Esta es a menudo la causa de la histeria y la depresión de una mujer.

Entonces, sahajoli es una práctica extremadamente importante para las mujeres. En uddiyana, nauli, naukasana, vajrasana y siddha yoni asana, sahajoli surge naturalmente.

La práctica del amaroli también es muy importante para las mujeres casadas. La palabra amaroli significa 'inmortal' y por esta práctica uno se libera de muchas enfermedades. La práctica de amaroli durante un período prolongado también produce una hormona importante conocida como prostaglandina que destruye los óvulos y evita la concepción.